După ce ieri am analizat cauzele descurajării şi am enumerat câteva dintre ele, astăzi vreau să privim la metode de a preveni descurajarea. Prin aceasta nu spun că putem să evităm în totalitate aceste trăiri sau că ele sunt duşmanul nostru numărul unu, ci că avem datoria să prevenim acolo unde se poate sau să le ameliorăm în intensitate în unele cazuri. Cred că o viaţă fără descurajări pe acest pământ nu e posibilă, avem nevoie de eliberare de acest ”trup de moarte” pentru a nu mai experimenta descurajarea.
Ca să identificăm corect ce ne descurajează ar trebui să vedem neapărat şi ce ne încurajează, care e mecanismul prin care prindem curaj şi elan. Care sunt factorii motivaţionali ai vieţii? Ce „ne pune la treabă”? Existenţa unor exagerări sau erori în procesul decizional ne poate arunca uşor în descurajare şi tot elanul pe care l-am avut la pornire ne devine o imensă povară când nu ne propulsează ci ne stă deasupra. E ca şi cum nu ai sta pe motocicletă la cross, cazi şi motocicleta stă pe tine. Poate e bună, e de firmă, are mulţi cai putere, are benzină dar îşi devine o povară imensă.
Iată câteva din lucrurile sau acţiunile care pot preveni descurajarea. Nu au o ordine anume ci doar sunt enumerate.